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  • 作者:郝万山
    播音:郝万山
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    最新章节:012情绪真的会决定人生吗.mp3
  • 百家讲坛之郝万山说健康_第2部,上接郝万山说健康第1部,是龙音阁有声健康养生中的一辑。人类的情绪经过了漫长而精妙的进化,在这一过程中,情绪为了适应自然,适应管径而逐渐被塑造,逐渐丰满。美国作家丹尼尔·格尔曼,在他的成名之作《情商》一书中说:“情绪对行动的指导作用,原创来源搜视,在人类进化历史上不断重复出现,情绪压力管理就像一个根植于人类神经系统的指令体系,成为人类心灵固有的、自动的反应倾向,对人类生存具有重大的意义”。”   郝万山说健康_第2部中讲到:情绪反应是人所特有的,有了情绪反应,人类才有可能繁衍到今天,身体知道答案才能算作是一个正常的人。有声小说小编认为是情绪在驱动着人们的行为,在人际交往中,人们除了用语言表达来交流之外,还必须用情绪表达自己的意思。所以与人类来说,情绪的驱动力量是巨大的,情绪对人类繁衍的重大意义也在于此。那么如何利用情绪提升自己呢?那就按郝万山说健康_第2部中教的要在掌控情绪中逐渐提高自己的情商水平,以便更好地额掌握自己的情绪,甚至是命运。整个人的精神状体也会不一样,从而会拥有强健的体魄,和谐的家庭和社会,健康之路提高生活水平,对于促进和谐社会的意义也是很重要的。相反,如果一个人不能合理的调控情绪,会对自己的生活和工作产生严重的影响,例如同时之间互相斗气,导致视上班为折磨;家庭成员不断产生摩擦,造成家庭关系破裂,这些都会给我们的生活造成严重的困扰。所以,我们该怎样掌控自己的情绪就变得尤为重要。北京中医药大学教授郝万山,从中医文化的角度为我们郝万山说健康_第2部,敬请关注。

健康养生 322

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