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健康养生《常见疾病与预防》 共79集

  • 名称:常见疾病与预防
  • 作者:佚名
  • 状态:连载
  • 播音:佚名
  • 最新章节:080脱发.mp3
  • 标签:儿童常见疾病常见的妇科疾病常见的心身疾病青少年常见心理疾病消化系统疾病常见症状夏季常见疾病与预防
  • 这是一本非常实用的书,小病不防治,健康就消失,书中典型病例也好,常见病例也好,你注意它就没什么,你要不注意,后悔一生。作者手把手教会我们如果客服也防治36种日常最常见的病例,而且很安全很高笑、最便捷。在此严重推荐,负责任的推荐! 北方换季比较明显,加之过年期间孩子在饮食和起居活动缺乏节制,活动减少免疫力低下,尤其孩子的抵抗力比较差,更加之到校之后学生同伴多都属于易感人群,所以家长要更加注意孩子的传染病及健康。首先要多运动、合理饮食、按时休息,提高自身免疫力。第二、多通风呼吸新鲜空气,多晒太阳,保证室内干净整洁。第三、要补充营养,让自己的身体更强壮。第四、少吃生冷辛辣食物,不喝冰冷碳酸饮料,尽量减少去人群集中的公共场所,避免去不卫生的场所就餐。第五、要加强个人卫生、个人防护,要勤洗手,勤漱口,不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。常见疾病,儿童常见疾病,常见的妇科疾病,常见的心身疾病,青少年常见心理疾病,消化系统疾病常见症状,夏季常见疾病与预防勤洗澡、勤剪指甲。避免感冒引发合并症状。从中我知道我们平时应做到以下措施:多通风,勤洗手,常喝水,补充营养,减少对呼吸道的刺激,避免受凉,注意生活规律,加强个人卫生和个人防护,早发心早报告早治疗,预防接种,避免去往人群集中的地方。 通过这些措施,我们一定可以养成一个棒棒的身体!

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