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  • 作者:胡小伟
    播音:胡小伟
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  • 半斤的酒量喝出一斤的分量,一场酒的交往喝出十场酒的交情!我们不能增加您的酒量,但是绝对能提升您每一杯的分量!何时举杯·何时落杯·把握时机才能喝出成效;何时豪饮·何时小酌·辨清人品才能喝出情谊;何时说笑·何时谈事·掌控规则才能喝出谋略;丰富您的酒桌谈资,帮您了解不同的酒风和酒礼,让您成为真正的“酒桌明星”!

沟通礼仪 113

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  • 你的口才价值百万
  • 类 / 沟通礼仪
  • 文 / 刘景斓 播 / 刘景斓
  • 如何打开自我、突破恐惧,脱口而出·如何让你的语音、语调、语气、表情发挥到最高影响力·如何练就无与伦比的魅力口才,在管理中一呼百应、具备领袖风度·如何提高谈判说服力,轻松成交客户倍增业绩·如何掌控全场气氛,抓住听众注意力,与台下观众产生不可思议的互动·如何建立公众演说的亲和力与信赖感·
  • 翟鸿燊_高品质沟通
  • 类 / 沟通礼仪
  • 文 / 翟鸿燊 播 / 翟鸿燊
  • 翟鸿燊教授谈高品质沟通(讲座精华)1、“心态不好,知识越多越反动;心智不一样,注意力也不一样”;2、“成功者的行为就是平常人眼里的变态(心态和状态)。攥钱的秘诀-变态”;3、“人脉就是钱脉,关系就是实力,朋友是最大的生产力”;4、“从今天起,我发誓,我再也不想挣钱了,我要攥钱”……
  • 谈判博弈
  • 类 / 沟通礼仪
  • 文 / 李力刚 播 / 李力刚
  • 你会谈判吗·你是否谈判前乱了手脚匆忙上阵·谈判中不知道自己该讲什么·不敢高开,挺怕丢单,让无退路·不知何时请示领导,蚕食,何时签约·很想控制谈判,但却不知如何下手,掌握主动·此课程让你感受谈判即表演、谈判乃让步的艺术……从此为商务人士奠定终身的谈判基石,令谈判马到功成!
  • 人际关系心理学
  • 类 / 沟通礼仪
  • 文 / 霍有光 播 / 霍有光
  • “谁谓河广,一苇杭之”。人际关系是一个复杂的系统,具体包括人际知觉、人际情感、人际行为三个支系统。本书根据人际关系的内在结构,从心理学的视角,以具体、细腻、灵动、隽永的笔触,详尽地阐析了人际认知、人际印象、人际魅力、人际冲突、人际沟通、人际交往等原理与技能,融学理性、应用性、文化性和文学性于一体,不乏哲理与文采,耐人寻味。本书作为高校辅修课教材,供各高校选用,亦适合社会各界同仁,尤其是青年学子、管理人员、社会活动人士及教育工作者阅读、借鉴,为人生快乐、事业成功、组织发展、社会和谐扬起一面风帆!
  • 沟通技巧
  • 类 / 沟通礼仪
  • 文 / 佚名 播 / 佚名
  • 初次会晤是销售人员与潜在顾客的首次真正接触,许多专家称它是销售过程中最重要的30秒。在初次见面中,销售人员必须与潜在的客户建立良好的关系,销售人员必须吸引顾客的注意力,否则销售人员以后的行动可能会不起作用。在这一阶段,销售人员要进行大量的提问和倾听。提问有助于吸引顾客的注意力,销售人员聆听顾客的回答,可以在双方之间建立起一种互相信任的关系;在倾听的过程中,一旦发现问题,销售人员就可以向潜在顾客介绍解决问题的方法。在介绍方法时,应富有创造性,并努力创造一个轻松愉快的氛围。销售人员提出的每一个问题,都暗含着对潜在顾客的关心与兴趣。销售人员越多地倾听潜在顾客的谈话,顾客就会越喜欢并信任销售人员。由此,销售人员可以和潜在顾客建立良好的客户关系
  • 杜云生_超级说服力
  • 类 / 沟通礼仪
  • 文 / 杜云生 播 / 杜云生
  • 您的财富教练:亚洲创富教育第一任华人导师杜云生老师杜云生老师以超过十六年以上的时间,研究一百位以上的亿万富翁的创富模式,开发出一套系统的教育课程,包括销售、说服、行销、公众演说、领导力、谈判、沿江、理财等领域,已经直接帮助了十多万人获得财务自由和改变命运!他自身曾经负债累累,多次面临人生危机,濒临破产,却以最小的年龄、最差的背景,在毫无资金、人脉的情况下创业,在25岁时月收入已超过七位数字,在27岁时获得财务自由,使用的正是他现在所教授的创富教育中所分享的原则。他曾经被称为全球最快速成功的天才演说家,也是创富教育书籍中的畅销书作家,更是一位倡导捐助社会的企业家。他的目标是一生创造10亿的捐款。他不仅拥有多次重大的失败经验,也拥有多次奇迹般的成功经验。现在,人人都可在他的最新畅销书《赚钱机器》、《想赚钱请举手》及财富网#的远程教育中获得它的经验传授。您的财富教练:亚洲创富教育第一任华人导师杜云生老师杜云生老师以超过十六年以上的时间,研究一百位以上的亿万富翁的创富模式,开发出一套系统的教育课程,包括销售、说服、行销、公众演说、领导力、谈判、沿江、理财等领域,已经直接帮助了十多万人获得财务自由和改变命运!他自身曾经负债累累,多次面临人生危机,濒临破产,却以最小的年龄、最差的背景,在毫无资金、人脉的情况下创业,在25岁时月收入已超过七位数字,在27岁时获得财务自由,使用的正是他现在所教授的创富教育中所分享的原则。他曾经被称为全球最快速成功的天才演说家,也是创富教育书籍中的畅销书作家,更是一位倡导捐助社会的企业家。他的目标是一生创造10亿的捐款。他不仅拥有多次重大的失败经验,也拥有多次奇迹般的成功经验。现在,人人都可在他的最新畅销书《赚钱机器》、《想赚钱请举手》及财富网#的远程教育中获得它的经验传授。您的财富教练:亚洲创富教育第一任华人导师杜云生老师杜云生老师以超过十六年以上的时间,研究一百位以上的亿万富翁的创富模式,开发出一套系统的教育课程,包括销售、说服、行销、公众演说、领导力、谈判、沿江、理财等领域,已经直接帮助了十多万人获得财务自由和改变命运!他自身曾经负债累累,多次面临人生危机,濒临破产,却以最小的年龄、最差的背景,在毫无资金、人脉的情况下创业,在25岁时月收入已超过七位数字,在27岁时获得财务自由,使用的正是他现在所教授的创富教育中所分享的原则。他曾经被称为全球最快速成功的天才演说家,也是创富教育书籍中的畅销书作家,更是一位倡导捐助社会的企业家。他的目标是一生创造10亿的捐款。他不仅拥有多次重大的失败经验,也拥有多次奇迹般的成功经验。现在,人人都可在他的最新畅销书《赚钱机器》、《想赚钱请举手》及财富网#的远程教育中获得它的经验传授。有声小说_有声读物_在线收听_下载_mp3_wma_语音_音频_朗诵
  • 搭讪圣经
  • 类 / 沟通礼仪
  • 文 / 郑匡宇 播 / 郑匡宇
  • 《搭讪圣经》里告诉我们在当今,手机和网络普及,但虚拟世界却让人与人的关系冷漠猜疑,城市中“剩男剩女”成千上万,人们迫切需要一种适应现代生活的高品位的交际沟通方式。郑匡宇博士这本风靡台湾的畅销书,就为大家提供了“搭讪”这种独一无二的新理念和新方法。比如,你身为有学识、有教养、有正当学业或职业的未婚者,在校园、书店、图书馆,乘飞机、火车、地铁,或者在其他文明的公共场合,偶尔看到一个陌生的异性,只见她(他):仪表整洁、气质上佳、举止优雅、情态纯正、观之可亲、令人心动。这时,你是任凭这个“陌生人”一去不返,永远在你的生命中消失,还是满怀兴趣、抓住时机,主动了解对方·你敢不敢坦诚上前与她(他)说几句话·你有没有能力取得对方的信任·你有没有办法与对方成为朋友·你怎样与对方约会·这都需要搭讪技巧。作者通过自己的亲身实例,改变一般人将“搭讪”这件事妖魔化的负面观点,告诉读者搭讪成功的秘诀,包括如何开口搭讪、如何邀约女性,以及成功搭讪后可以在约会时慎重使用的“放电绝招”。本书还特别讲授女生应该如何搭讪男生,为寻找白马王子的女性读者提供指南。本书集作者十余年实践经验,再加上最新必胜妙招,结成一部超强宝典。《搭讪圣经》里有作者通过搭讪认识的女生照片。有声小说_有声读物_在线收听_下载_mp3_wma_语音_音频_朗诵
  • 国际说服力讲师班
  • 类 / 沟通礼仪
  • 文 / 佚名 播 / 佚名
  • 说服力可以说是天赋,像丘吉尔\希特勒那样的,但对于更多的人来说,这是一门技术,需要像出征前的武器一样,要不断地擦拭和磨炼……
  • 有效沟通II
  • 类 / 沟通礼仪
  • 文 / 余世维 播 / 余世维
  • 企业战略很重要,向什么方向发展,怎么发展,企业的蓝海在哪里,每个优秀的企业都在思考这个问题。4加2管理告诉我们,企业战略必须要做好沟通。
  • 战国策_沟通策
  • 类 / 沟通礼仪
  • 文 / 王群 播 / 王群
  • 在说话技巧方面,《战国策》所记载的众多先秦辩士故事,给现代人留下了诸多宝贵的沟通案例。艺术人文频道《世说新语》栏目暑期强档推出的“《战国策》·沟通策”系列节目日前正在热播,该节目邀请到华东师范大学教授王群,对《战国策》进行切合现代生活需要的解读。
  • 总裁公众演说惊人秘籍
  • 类 / 沟通礼仪
  • 文 / 梁凯恩 播 / 梁凯恩
  • 8年来我财富倍增的秘密只有一个原因,那就是公众演说。如果你彻底学会并使用公众演说,你至少可以月入30万!这个世界上有一个机构,叫AT&T,是什么单位呢·是世界上最大的电信公司。美国有一个大学叫斯坦福大学。斯坦福和哈佛基本上是齐名,这两个单位一起研究,发现3000年来,所有成功者共同的条件,他们发现他们原来都有一个共同的秘密,从中国有史以来,从尧舜禹夏商周,秦汉南北朝,唐宋元明清,五千年的历史,所有的历代君王,成功的原因,也都不过是这一个原因。想知道这个秘密吗·毛主席也是这个原因成功,丘吉尔也是这个原因成功!想知道这个秘密吗·就只有四个字:这四个字叫做:公众演说。为什么是公众演说,原因很简单,如果你会销售,顶多是一对一,这个速度是很慢的,当然你不会销售就不会快很多,如果你学会一对众。
  • 章义武_如何扩大你的影响力
  • 类 / 沟通礼仪
  • 文 / 章义武 播 / 章义武
  • 真正领导力的培养要从能力、权力和领导风格开始——专家从三方面帮您分析如何扩展领导力的基础真正的领导是影响,领导他人和群体实现目标的能力——专家指出怎样透过领导风格和方法和下属共事领导是一门科学——专家帮您从8个环节分析领导过程的实质领导者不可能一朝打天下,面对不同的员工要有不同的领导模式——专家告诉你如何正确运用手中的权力……
  • 陈海春_沟通三议
  • 类 / 沟通礼仪
  • 文 / 陈海春 播 / 陈海春
  • 人际沟通是大智慧,在某种程度上左右着人的命运。“美国前国务卿鲍威尔从政有三原则——我满意别人也不委屈,别人满意而我也不委屈,倒霉的时候谁拉我,就是我最重要的人。这三条原则就是人际沟通中的智慧结晶。鲍威尔能够从一介牙买加移民后裔奋斗到美国国务卿这样一个位置,这三条原则功不可没。”说到这里,陈教授还特别推荐了鲍威尔的传记,并指出:“传记是对人生命的鉴赏。我希望大家都能从中体味到人际沟通中的大智慧,让自己也成为社会舞台中心的主角。”
  • 胡小伟_赢在酒桌上
  • 类 / 沟通礼仪
  • 文 / 胡小伟 播 / 胡小伟
  • 半斤的酒量喝出一斤的分量,一场酒的交往喝出十场酒的交情!我们不能增加您的酒量,但是绝对能提升您每一杯的分量!何时举杯·何时落杯·把握时机才能喝出成效;何时豪饮·何时小酌·辨清人品才能喝出情谊;何时说笑·何时谈事·掌控规则才能喝出谋略;丰富您的酒桌谈资,帮您了解不同的酒风和酒礼,让您成为真正的“酒桌明星”!
  • 赵玉平_沟通技巧
  • 类 / 沟通礼仪
  • 文 / 赵玉平 播 / 赵玉平
  • 赵玉平,北京邮电大学管理学博士,北京邮电大学副教授。具有十年企业的经营管理经验。主要从事领导理论、企业经营和中国古代管理思想的研究,现于北邮讲授MBA和项目管理研究生课程,其所任课程2004年被评为北邮精品课程1等奖。
  • 周思敏-以礼走天下
  • 类 / 沟通礼仪
  • 文 / 周思敏 播 / 周思敏
  • 仪态训练:站、坐、行的正确姿势如何握手、拥抱乘坐轿车、电梯有哪些讲究送花、交换名片应该注意哪些礼仪技巧商务场合服装、仪容礼仪西餐及中餐礼仪观看奥运会比赛的礼仪
  • 好饭局是设计出来的
  • 类 / 沟通礼仪
  • 文 / 光华 播 / 佚名
  • 推杯换盏间游刃有余 觥筹交错中如鱼得水 无饭局,不社交!中国是人情社会,无论是日常交往,还是商业、政治交流,任何人想要赢得人心、成就事业,饭局都是一个绕不开的局。觥筹交错之间,领导可以成知己;推杯换盏之间,交易可以变交情;酒释前嫌之际,敌人可以化友人;宾主尽欢之时,美酒最能酿浓情。 那么,如何把人请到你的酒桌上?如何看人下菜碟?饮酒劝酒有什么学问?怎么才能把饭局中的话说到位?你又知道多少饭局中的应酬潜规则?……好饭局是精心设计的结果,《好饭局是设计出来的》以如何设计完美的中国式饭局为主旨,揭示了其中的基本礼仪和技能,更从深层面揭露了其中的显规则和潜规则。这些饭局中的应酬艺术,广泛适用于日常社交,以及******、商场和名利场等场合的角逐,助你做好饭局这个局,办事便成事!
  • 李力刚:炉边谈判
  • 类 / 沟通礼仪
  • 文 / 李力刚 播 / 李力刚
  • 李力刚:炉边谈判_沟通礼仪有声读物。很多的朋友们在沟通和谈判能力这一方面还是存在一定的缺陷的,但是对于这种沟通和谈判努力无论是在生活当中还是在工作当中都是非常的重要的。所以如果想要在无形当中提高自己的沟通和谈判能力那么我们也强烈的建议大家可以看一下李力刚:炉边谈判。首先要跟大家介绍一下路边谈判的主讲人李力刚,李立刚是一个非常著名的营销训练专家,同时他也是美国大使馆特别邀请到美国进行有关谈判方面讲解的一个非常著名的人物。他的脱口秀节目在美国受到了美国观众的大为好评,所以现在李立刚在美国的知名度也是非常的高的。对于炉边谈判这一个节目,首先它的名字是来源于上个世纪美国总统罗斯福的一个节目,尽管现在世界上的经济形势渐渐好转,但是在日渐好转的经济形势之下还是存在很多的不安全的因素。如何将这些不安全因素一一铲除保持一个良好的经济势态,成为了很多国家甚至是世界组织一个迫切想要知道的问题。而在这一个节目当中李立刚就向我们讲解了一些带工作当中的谈判能力以及沟通的技巧。现在这个节目炉边谈判不仅在美国非常的火热还渐渐的传入到了中国,在这个节目当中每一季或者是每一期都会谈一个当下非常热门的话题或者是事件。节目最大的优点就是大家可以在节目当中各抒己见,说出自己的观点和看法。
  • 海阳现场秀_2015年11月
  • 类 / 沟通礼仪
  • 文 / 海阳 播 / 海阳
  • 海阳现场秀_2015年11月_脱口秀有声读物,这次不写介绍了吧,转载一篇海阳的心理话——如果你曾出现在我生命中的任何一个时期,那么你会清晰地看到一个屌丝的养成史。从小撒尿和泥,上树掏鸟,下河摸鱼,薅姑娘小辫子,抢小学弟棒棒糖。就连花季雨季的年龄都充满了极品的理工男气质,一张贺年卡贴上不干胶之后送给过5个同时让我心仪的姑娘,4张破报纸,几碗方便面,一捆果丹皮就是约会女孩的“************”。每一个时期的章节结束都伴着老师喊家长,女生狠拒绝为结束。小米饭把我养育,胡子里藏满了故事。没错,父母意外怀孕的产物——我,注定了貌不端、个不高、学无成、家不富。没错,我早就输在了起跑线上。随着一对农村男女的一次意外,我呱呱坠地来到了这个世界,三间土坯房,房前小菜园,房后洗手间。那对男女男耕女织,挑水浇园,他们的爱情结晶就在泥地上撒尿和泥,如泥猴般翻滚。而后,这对男女为了补偿这个“泥猴”,以农村包围城市的节奏开始了大迁徙般的搬家旅程。没错,每一次迁徙都是为了能让我离屌丝远点,把起跑线往前点。可是,后来我才发现,我跟其他小伙伴相比,没有输在起跑线上,而是根本没跟人家在一个赛场上。好了,不扯淡了。说说这次出书吧。我万万没想到,海阳现场秀的屌丝还能当作家。作为一个广播行业中的“伪军”,知识结构和行业特点完全相悖,更别说文学创作这类上层建筑的高大事物了。一直以来,在广播行业都是照猫画虎,照葫芦画瓢,小米加步***地前行,虽说取得了些许成绩,但压根儿没想到我还能舞文弄墨,搞出一本书出来。这不得不感谢多元包容的社会给了我们屌丝一个存活的空间和虚荣心爆棚的机会。当《哥们儿心态好极了》的成品书摆在我面前的时候,我哭了,心想:“我真牛逼!当年拒绝我贺年卡的小姑娘,你们后悔去吧!”当然这要感谢胆大的化学工业出版社的李岩松社长,在以经济建设为中心的出版行业不畏世俗,拒绝铜臭的大无畏精神,以及他对《海阳现场秀》盲目热爱,才有这本“屌丝世界”出版的可能。
  • 海阳现场秀_2015年12月
  • 类 / 沟通礼仪
  • 文 / 海阳 播 / 海阳
  • 海阳现场秀_2015年12月。《海阳现场秀》是中国广播脱口秀第一品牌,千万级高端粉丝的社交平台,文艺之声收听率第一的广播节目,年轻私家车主的下班路上收听首选。《海阳现场秀》是中央人民广播电台文艺之声2011年1月12日上线的一档直播新闻娱乐脱口秀。周一至周日晚高峰17点至18点的传统广播黄金时段播出。节目以当天或近期热点新闻娱乐话题为对象,由男女主持人搭档进行幽默的点评与调侃。海阳是唯一凭借广播脱口秀获得“金话筒”奖的主持人海阳,1983年8月5日出生于吉林省长春市,中央人民广播电台主持人,演员,园林设计师。2006年毕业于东北林业大学园林系,2000年以学生身份进入电台,先后在吉林人民广播电台、哈尔滨人民广播电台、黑龙江人民广播电台担任主持人记者。2009年7月进入中央人民广播电台担任主持人,开创中国历史上首档新闻娱乐脱口秀节目《海阳现场秀》,以幽默讽刺的喜剧脱口秀节目风格见长,是中国广播喜剧脱口秀代表人物。2012年被授予中国播音主持“金话筒”奖,是中国广播电视史上第一位凭借新闻娱乐脱口秀节目获得金话筒奖的主持人,也是最年轻的“金话筒”奖得主。其主持的喜剧脱口秀节目《海阳现场秀》几乎囊括中国所有娱乐节目大奖。除广播节目外他在山东卫视的《语众不同》和辽宁卫视的《海阳剧乐部》也创造了高收视率。
  • 商务谈判技巧
  • 类 / 沟通礼仪
  • 文 / 佚名 播 / 佚名
  • 商务谈判技巧。商务谈判的说服技巧之一:“桌外活动”以增进人际关系所谓“桌外活动”,就是在谈判桌外组织各种有益于谈判的活动,恰当、适时地运用“公关策略”来服务于有益己方的谈判。假若你同陌生的对手打交道,试图让他接受你的意见,他也许会对你不屑一顾,“你有什么能耐说服我?”可能他会这么想。这说明你对对手不熟悉,还没有与他建立尊重、了解、亲善的关系,这是很不利于谈判的。你不妨在会谈前同他聊聊,以期建立一种相互信赖的关系。商务谈判的说服技巧之二:分析你的提议以便知己知彼在商务谈判中。每一项提议的提出,都必然会给对方和己方带来一定的责任或益处。因此一项好的提议,必须先分析一下它给双方带来的影响。一方面,如果对方接受自己的提议,将会有何得失利弊?可以肯定的是,利少弊多,不然你没有必要说服他。要使他心甘情愿地接受,必须充分考虑其接受能力,不能漫天喊条件,而应使他保持一种“鸡肋”般的感觉,欲罢不能,欲说还休,那么你定能成功。另一方面,如果他接受你的提议,你将获得什么好处?说服人不容易,赢一次要有一次的价值。如果价值太小,而你却去煞费苦心,会给人一种寸利必得,不拔秋毫的感觉,影响自己的形象,切不可因小失大,见利忘“谊”。
  • 如何提高情商课
  • 类 / 沟通礼仪
  • 文 / 佚名 播 / 佚名
  • 如何提高情商课。智商一直是大家比较看重的,因为智商的高低对学习成绩的影响非常大。但是进入社会之后,情商的作用就突显出来了,有些人情商比较低所以很多事情处理的都不够好,那么情商低的人如何提高情商呢?如何提高情商呢?首先需要一颗包容的心,有一颗包容的心对很多事情才不会斤斤计较;第二要有正能量,积极的态度,一个情商高的人生活中也是积极乐观的;第三要循序渐进,提高情商是一个比较长远的过程,一定要循序渐进的去提升。一个人的情商低,往往是因为对社会的不了解,对人际关系的不了解等等,其实这与从小的生长环境有关。一旦我们面临复杂的一些困境时,我们若是不懂得如何应对。通常这会带给我们一种挫败感!所以只有我们掌握一些跟人相处沟通的方式方法,我们才能在职场中占有一席之地。
  • 高情商沟通技巧
  • 类 / 沟通礼仪
  • 文 / 佚名 播 / 佚名
  • 高情商沟通技巧。无论是在工作还是生活中,高情商的人才是最受欢迎的,如何成为别人眼中的高情商人士,其实你需要注意的就是日常的沟通技巧。比如演员黄渤情商很高,在一次被记者提问他是否能超越葛优在影坛的地位时,黄渤回答说“这个时代阻止不了你自己闪耀,但你也覆盖不了任何人的光芒”,简单的一句话,却掷地有声。这就是高情商的表现,他的回答堪称教科书式的典范,没有否定自己不行,也给了前辈很高的高度。要做到沟通不是想象中那么容易,误解是正常的,理解是宝贵的。话不在多,达意就行;言简意赅,一语中的。有人问墨子:“多说话有没有益处?”墨子回答他:“青蛙、蛤蟆整天不停地叫,叫得口干舌燥,也没人注意到它的存在。可是公鸡每天早上按时啼叫,一叫大家就知道天亮了。”可见话说多了,并没有好处。只要说的是时候就行了。
  • 五分钟学会赞美
  • 类 / 沟通礼仪
  • 文 / 佚名 播 / 佚名
  • 五分钟学会赞美。赞美不是拍马屁。我们想一想,怎么能在短短五分钟之内让陌生人对你产生好感,让你深得他的欢心呢?对了,答案就是赞美他。可是有些人会有这种顾忌,我就是不想赞美啊,因为赞美听上去像是在拍别人的马屁。其实这是一种误解,赞美并不是拍马屁,而是一种能够让双方都受益的沟通技巧。那么接下来五分钟我会讲解两个重点。第一个重点是赞美有利于解决问题。第二个重点是赞美,让人际关系融洽。好,我们来看第一个重点。赞美有利于解决问题。这个是。生活中难免会出现各种问题。当我们指出别人的问题时,别人会产生情绪上的焦虑。这种焦虑会进一步造成沟通困难。赞美之所以有利于解决问题,是因为他能够抚平情绪上的焦虑,打破沟通障碍。我们来听一个例子。假如你再写一份报告,老板跟你说小黄啊,同样的错误,你为什么一而再再而三的犯呢?你会有什么感受?是不是会陷入一种自我怀疑的焦虑情绪之中……