人文社科 共 3837 本

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• 刘心武自传_风雪夜归正逢时
• 类 / 人物传记
• 文 / 刘心武 播 / 白羊
• 这是著名作家刘心武先生用了近二十年时间写成的自传性作品，一部极为难得的文学佳作。本次出版前，作者才正式定稿。自新时期以来，刘心武先生以自己的创作和学术研究，参与并推动着中国社会的现代转型与文明迈进，从而也成了这个时代的风云人物。三十年斗转星移，而作者思想不息，时发其新。在这部作品中，他以非常平静的心态，饱满的情感，纯净的文字，坦陈自己的人生经历：童年生活、家族记忆、亲人呵护、求学经历、人际交往、文学创作、红学研究，乃至由此引起的各种诡诞风波。虽然俱是个人的经历，但天地万物、时代的风云、社会的变迁、人世的百态，尽在笔端，往事并不如云烟。

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• 健康生活100招_纪小龙健康妙招
• 类 / 健康养生
• 文 / 纪小龙 播 / 纪小龙
• 切忌看病首先去找“高级专家”，尤其不要去找媒体广告宣传的专家，宣传的越凶越不可靠，“名片”越响越不可信。道理很简单，忙于看病的真正医生是不愿意“被”宣传的，也没有时间去宣传的，也用不着去宣传的。如果一个主治医生是个“好”医生，他遇到解决不了的难题，会建议你再找哪个“高级专家”的。主治医生建议找的医生才“对口”，才到位。你自己找的往往都不准确的。

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• 健康生活100招_张峻斌健康妙招
• 类 / 健康养生
• 文 / 张峻斌 播 / 张峻斌
• 中风突然发生，但仔细观察，在发病前往往会出现一些预兆。1.一侧面部或上下肢突然感到麻木、软弱无力、嘴歪、流口水。这是由于大脑供血不足，使大脑支配躯干的神经通路受损。2.突然出现说话困难，或听不懂别人的话。这是由于大脑皮层供血不足，影响了语言中枢。3.突然感到眩晕，摇晃不稳。这是由于小脑供血不足，影响其平衡功能。上述预兆可以是暂时性的，过些时候就消失，也可能反复发作，或逐渐加重。

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• 健康生活100招_李智健康妙招
• 类 / 健康养生
• 文 / 李智 播 / 李智
• 不同品种的人参分别适合什么人？挑选优质麦冬有什么诀窍？当时什么时候吃功效最明显？一年四季何时用黄芪补气最好？更年期心烦盗汗如何缓解？什么人适合吃什么品种的人参弄清楚自己的体质，偏热体质的人，一般适合吃西洋参，偏凉体质的人，适合吃人参。夏天的时候，别人都觉得热的时候，你却觉得有点凉的人，属于偏凉体质，冬天的时候，人家都觉得冷的时候，你却觉得燥热，则属于偏热体质。

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• 健康生活100招_程凯健康妙招
• 类 / 健康养生
• 文 / 程凯 播 / 程凯
• 哪个穴位能快速降压？如何自己治好“鼠标手”？如何利用穴位控制血糖？增强生育能力的穴位在哪？怎样减轻乳腺增生的症状？曲池穴——简易穴位体操可以降血压说到曲池，可能大家很容易联想到九曲回廊，曲院风荷，一池清水。确实，中国字总能让人联想到很多东西，唐代大诗人卢照邻就曾经写过一首《曲池荷》的诗，浮香绕曲岸，圆影覆华池。常恐秋风早，飘零君不知。曲调很悲凉，让人读来很忧郁。

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• 健康生活100招_赵之心健康妙招
• 类 / 健康养生
• 文 / 赵之心 播 / 赵之心
• 吃一点就堵得慌，老打嗝怎么办？怎样做能减少口腔溃疡？尾椎骨疼痛怎么办？得了腱鞘炎怎么办？老年人晨起手指僵硬怎么办？久坐后怎样舒展肩背最有效？腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。

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• 女人要美丽
• 类 / 健康养生
• 文 / 佚名 播 / 佚名
• 本书针对如何打造女人的美丽这一话题，从容颜之美、形体之美、仪态之美、服饰之美、健康之美、神韵之美、心灵之美和时尚之美八个部分进行了阐述，讲解了相应的知识和技巧，以解每位女性的燃“美”之急。女人要懂得爱护自己，更要懂得打扮自己，使自己的美丽成为别人眼中的感叹号。既然美丽可以让他人悦目、让自己赏心，那么为什么不提升一下自己的美丽指数，使自己更受人青睐呢？美丽无罪，让自己将爱美的天性发挥到极致，将爱美进行到底吧！

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• 杜月笙大传
• 类 / 人物传记
• 文 / 杨帆 播 / 阳光
• 被称为“中国黑帮老大”和“中国第一帮主”的杜月笙，一生叱咤风云，闯得猛、玩得火、斗得凶，他闯荡上海滩的基本要素是：足智多谋、隐忍薄发、坚韧不屈、蛮橫霸道而又不露声色、杜月笙的口头禅是：“我的箭头指向上海滩，我的疆界要越过十里洋场！”他不但出入黑白两道，游刃于商界、军界和政界，而且将触角伸向金融、工业、新闻报业、教育等多领域，这在当时的中国，都可以说是——绝无仅有的。在发迹、晋身过程中，杜月笙如此如鱼得水，除了他过人的投机沾营本领与玩弄权术的狡诈外，真正依赖的法宝、王牌，就是“取之于土（烟土），用之如土（粪土）”！

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• 李寅_清东陵密码
• 类 / 历史探索
• 文 / 李寅 播 / 李寅
• 清东陵是清朝入关后的第一座皇家陵寝,位于河北省的遵化市境内。从公元1661年顺治帝的孝陵始建，到1908年慈禧的定东陵全部竣工，清东陵的建设历时近两个半世纪，是我国现存规模最宏大、体系最完整的帝王陵墓建筑群。2000年被列入世界文化遗产名录。然而，这座标志着大清朝历史辉煌的皇家陵园，也不可避免地遭遇了不堪回首的被盗之殇。1928年的东陵大盗案，举世闻名，清东陵在经历过无数次的洗劫之后，留下的是说不清道不明的残破与凄凉。

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• 陈允斌：解密《甄嬛传》中的中医秘方
• 类 / 健康养生
• 文 / 陈允斌 播 / 陈允斌
• 电视剧《甄嬛传》中，《甄嬛传》中后宫嫔妃们利用各类香料、中药作为争宠利器，这些药材真有如此功效吗？安陵容吞食苦杏仁致死，吃苦杏仁会中毒身亡吗？温宜公主吐奶，是因马蹄羹被换成了木薯粉。木薯粉会伤胃吗？《饮食养生汇》，特邀“高级公共营养师”陈允斌，解密《甄嬛传》中的“秘方”！《甄嬛传》中，端妃喝了红花汤就终身不孕，红花汤真会让人无法生育吗？您知道怎么区分红花和西红花吗？香水里常含有麝香，孕妇能使用香水吗？《饮食养生汇》，特邀“高级公共营养师”陈允斌，解密《甄嬛传》中的“秘方”！一部《甄嬛传》正在各大卫视热播，剧中后宫嫔妃们明争暗斗，各种手段无所不用其极，而各类香料、中药也成了嫔妃们常用的争宠利器，熏香******、滴血验亲、麝香致流产等等手段可谓步步惊心。据悉原著作者流潋紫的丈夫是一名中医，在医药方面为该剧提供了很多指导，虽然流潋紫表示这些桥段只是借鉴前人加上自己的想象，未经过专家验证，不过这足已激起观众的兴趣，并吸引到医学界的注意。某专业中医网站的专家们干脆将剧中涉及的各种中医药知识一一扒出鉴定，结论是有的靠谱，有的太神奇。

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• 桑葚、西瓜、西红柿、桃子的营养奥秘
• 类 / 健康养生
• 文 / 佚名 播 / 佚名
• 本书

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• 长征后记
• 类 / 历史探索
• 文 / 陈虎 播 / 于浩
• 本书沿袭作者撰写的《长征日记》(中央红军长征纪实)和《长征日记》(红二、红四方面军长征纪实)的创作风格，即以日记体的形式纪录西路军从跨越黄河那天起(1936年10月23日)到石窝分兵那天止(1937年3月15日)总计144天期间内，每一天发生的事情。为了尊重历史，再现真实的历史，本书的历史资料不仅来源于大量亲历者写的回忆录(这里即有我方人员也有敌方人员和目击者的记载)，更重要的是依据大量真实的档案材料，即敌我双方当时的文件、电报、报纸甚至是个人的日记，力求客观、全面、准确、真实地反映这段被尘封了半个世纪的鲜为人知的历史。西路军这段历史按定义不能算中国工农红军长征的范畴，但它的确是四方面军主力部队长征行为的延续。出于这一历史事实和作者以前所写《长征日记》、《长征日记》续集的连贯性，作者为本书定名为《长征后记——西路军血染大漠一百四十四天》，作者希望通过这部书能告诉读者红军西路军就是这样走过了一百四十四天坎坷、悲壮的历程。

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• 汉武帝的三张面孔
• 类 / 人物传记
• 文 / 姜鹏 播 / 姜鹏
• 一代雄主汉武大帝，内强皇权，外服四夷，造就了中国历史上第一次大国崛起，奠定中华2000年帝制格局。然而，他又迷信方术、穷兵黩武，几乎将汉王朝推到崩溃的边缘。强盛的大国和天下苍生的幸福，哪方面更急迫、更重要？雄猜的英雄对荣耀的追求是否更能得到同情、得到理解？所有的争论直至今天依然在我们的时代久久回荡！司马迁、班固、司马光，三位历史学家，三个不同的时代，讲述了汉武帝三张不同的面孔，提出了中国历史上第一次大国崛起的三种不同的解读。

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• 健康之路_2012年2月合集
• 类 / 健康养生
• 文 / 佚名 播 / 佚名
• 《健康之路》是中央电视台科教频道的节目，以演播室为主，每次围绕有关卫生与健康的一个主题请国内一流的医学专家到演播室，做嘉宾主持直接回答观众的问题。演播室设有9部热线电话，由主治医师以上的专家接听，这样每一个咨询者的问题虽然不一定能在屏幕上马上获得答案，却能通过热线得到答复。作为一个专栏，直播版每周五次，每次50分钟，完全采用直播形式，在我国电视史上尚属首次。

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• 健康之路_2012年3月合集
• 类 / 健康养生
• 文 / 佚名 播 / 佚名
• 《健康之路》是中央电视台科教频道的节目，以演播室为主，每次围绕有关卫生与健康的一个主题请国内一流的医学专家到演播室，做嘉宾主持直接回答观众的问题。演播室设有9部热线电话，由主治医师以上的专家接听，这样每一个咨询者的问题虽然不一定能在屏幕上马上获得答案，却能通过热线得到答复。作为一个专栏，直播版每周五次，每次50分钟，完全采用直播形式，在我国电视史上尚属首次。

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• 历史的瞬间-香港回归15周年_苏明
• 类 / 历史探索
• 文 / 佚名 播 / 苏明
• 回归15年来，香港经济实力已今非昔比。1997年后，受亚洲金融危机冲击，香港经济曾连续多年陷入低迷。而在2008年国际金融危机爆发后，香港却凭借稳健的金融体系和严格的金融监管，成为相当一部分国际资金的避风港，本地经济只用一年多的时间便走出低谷。　　当前，国际经济、金融形势错综复杂，中国内地则正在进行转变经济增长方式的大变革。“背靠祖国、面向世界”的香港，要如何找到新的增长点？

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• 三牛风波
• 类 / 纪实写真
• 文 / 何建明 播 / 李戈
• 2012年春节前夕，甘肃武威的一次“公选”犹如开天劈地之雷鸣，震荡了神州大地。最现代、最快捷的网络传播，将武威“公选”的最后结果连同原本偏远的、鲜为人知的武威市一起“晒”到了全国人民面前，23岁的副县级领导干部焦三牛一时间成为网友抨击的众矢之的。这场三牛风波到底藏着什么隐情？著名报告文学作家何建明实地调查和了解了“焦三牛事件”，并以报告文学的形式给了公众一个客观、公正的答案……

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• 养生堂_2012年5月合集
• 类 / 健康养生
• 文 / 佚名 播 / 佚名
• 北京电视台科教中心于2009年1月1日起即将推出大型日播养生栏目《养生堂》。这是一档以“传播养生之道、传授养生之术”为栏目宗旨。栏目将秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，按照二十四节气来安排节目内容，每天既系统介绍中国传统养生文化、又有针对性的介绍实用养生方法。

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• 养生堂_2012年6月合集
• 类 / 健康养生
• 文 / 佚名 播 / 佚名
• 北京电视台科教中心于2009年1月1日起即将推出大型日播养生栏目《养生堂》。这是一档以“传播养生之道、传授养生之术”为栏目宗旨。栏目将秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，按照二十四节气来安排节目内容，每天既系统介绍中国传统养生文化、又有针对性的介绍实用养生方法。

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• 健康之路_2012年1月合集
• 类 / 健康养生
• 文 / 佚名 播 / 冀玉华
• 《健康之路》是中央电视台科教频道的节目，以演播室为主，每次围绕有关卫生与健康的一个主题请国内一流的医学专家到演播室，做嘉宾主持直接回答观众的问题。演播室设有9部热线电话，由主治医师以上的专家接听，这样每一个咨询者的问题虽然不一定能在屏幕上马上获得答案，却能通过热线得到答复。

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• 健康之路_2012年5月合集
• 类 / 健康养生
• 文 / 佚名 播 / 冀玉华
• 《健康之路》是中央电视台科教频道的节目，以演播室为主，每次围绕有关卫生与健康的一个主题请国内一流的医学专家到演播室，做嘉宾主持直接回答观众的问题。演播室设有9部热线电话，由主治医师以上的专家接听，这样每一个咨询者的问题虽然不一定能在屏幕上马上获得答案，却能通过热线得到答复。作为一个专栏，直播版每周五次，每次50分钟，完全采用直播形式，在我国电视史上尚属首次。2011年1月1日改版。

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• 怎样吃最安全
• 类 / 健康养生
• 文 / 范志红 播 / 佚名
• 《怎样吃最安全》由中国农业大学食品科学博士，女子生活家范志红倾情奉献。谷物、蔬菜、水果，该怎样吃？超市加工食品，该怎样选？牛奶和豆浆，该怎样喝？食品添加剂，你是否要拒绝？饮食安全第一书。现代社会，最防不胜防的是什么？恐怕大多数人要回答：食品安全。确实，苏丹红事件、红心鸭蛋事件、毒奶粉事件，一个个发生在我们身边，怎不令人防不胜防？那么，我们到底应该怎样吃，我们到底应该吃什么，才可以安全一点点？放心一点点？《怎样吃最安全》，或许可以帮你找到答案。生活在环境受到破坏的现代社会当中，人体不可避免地接触到各种污染物质，无论是大气、水源、食品，还是室内环境、日化用品，每时每刻都有很多物质不请自来，进入人体。现代家庭饮食安全宝典，权威食品专家带你直击饮食安全。

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• 普京大传
• 类 / 人物传记
• 文 / 丁志可 播 / 袁博
• 从职业特工，到圣彼得堡副市长；从叶利钦身边的“红人”，到入主克里姆林宫。幸运女神时刻眷顾着这位“小个子”的俄罗斯巨人。他连任俄罗斯总统，经历了车臣战争的洗礼、“库尔斯克号”核潜艇的沉没、“寡妇军”劫持大剧院、金融寡头的挑衅……无处不显现“铁腕”政治家的魄力。民众的信任、自身独特的魅力与非凡经历共同打造出俄罗斯的“守护神”――普京。

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• 银行密事
• 类 / 历史探索
• 文 / 刘忠 播 / 闻天
• 本书记述了一百年来对中国社会有着巨大影响、具有代表性的九大银行的故事，描述了银行是怎么发展而来的，在曾经的岁月里，它们曾经发生过什么大事件，它们又是怎样影响中国的社会、经济和政治的，书中以一个个通俗、有趣的史实和故事帮助你去熟悉银行的历史，了解它们鲜为人知的内幕，让你在真切的感受中了解银行、钱币的来龙去脉，了解政要和银行高层决策银行的高端故事。

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• 在清华听演讲_2012年第2专辑
• 类 / 百科文化
• 文 / 佚名 播 / 佚名
• 在清华听演讲》是一档公益性财经广播专栏节目，在全国139家省、市电台的157个频率播出，覆盖人口超过8亿。《在清华听演讲》收录国内外著名管理专家、教授、学者、社会名流在清华大学的精彩演讲，节目内容高端前沿、深入浅出，既有引人入胜的深厚学理、又有催人奋进的人生智慧，堪称：思想的殿堂、学术的前沿、尖端商业理念的集萃。

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• 社稷
• 类 / 百科文化
• 文 / 佚名 播 / 佚名
• 一部中国社会发展史，就是一部农业史。在山西省万荣县，有一座后土祠，它是中华大地上最古老的祭祀土地神女娲的祠庙。古代帝王即位，均要祭祀土地神，祈祷九州大地五谷丰登，国泰民安。万荣后土祠就是明以前历代帝王的皇家祭祀圣地。斗转星移，岁月荏苒，透过中华上下5000年的历史云烟，人们可以清晰地看到代代君王对土地的敬畏。进入2009年以来，饥饿这个与人类文明共存千年的幽灵不但未曾离开，反以令人忧虑的速度在世界上蔓延，联合国粮农组织公布的最新数据表明，全球粮食价格前半年涨幅已超过50％…

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• 大故宫_第2部
• 类 / 历史探索
• 文 / 阎崇年 播 / 阎崇年
• 《大故宫2》延续第1季的内容，首次深入内廷禁地，真实再现后宫风云，透彻解析皇室君臣之政治博弈，生动讲述三千佳丽之兴衰宠辱。半壁江山系于后宫，天下兴亡古今相通。以人为鉴，以史为镜，可以防微杜渐，探知齐家治国奥秘。阎崇年在《大故宫2》里，展现了他数十年研究后宫历史的成果，他认为：“从后宫的级别可以看出，后妃各个级别之间待遇差别巨大，例如皇后的待遇中，每年有银l000两，每日可用猪肉166斤…….而排在妃嫔后位的常在每年只有区区50两银子，每日猪肉仅有5斤，而各种用度在《大故宫2》中一一列出，悬殊差距历历在目。这就促使后妃们拼命争宠，因为只有皇帝才可以提拔自己，才可以让自己怀孕、生龙育凤。”而居住着大量妃嫔的偌大后宫，是如何进行管理的，阎崇年讲到：中国历代帝王，规定后妃管理制度，虽大体相同，却各有差异。总纲是制定宫规，严格管理，如清朝制定《钦定宫中现行则例》，长达828页。后妃管理基本上是“四定”：这就是定编制、定级别、定待遇、定规矩。就这四个“定”字，阎崇年列举了大量实例，使得神秘的后宫管理一目了然。