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    今天的内容，从你特别熟悉的几个小场景开始：

    A：男朋友和我分手了，这都是我不好。我现在才知道，我既不温柔也不漂亮，我算是完了，没有人愿意和我在一起……

    B：我觉得你很漂亮啊。为什么你觉得自己既不温柔也不漂亮呢？一定会有人喜欢你的，而且你会遇到更好的。

    A：我努力想和父亲和谐相处，但就是行不通。我觉得他对我太严厉了。

    B：你可以试着理解你的父亲，我相信总有一天会行得通的。

    在我们生活中有很多夫妻，感觉自己在关系里很辛苦，不被对方看见和理解，于是心生抱怨，认为凭什么只有自己付出而对方不付出。实际上，在任何关系里，从来没有单向的“付出者”，每个人都是“付出者”兼“得到者”。只是没有到失去的时候，你从没有注意到。

    关系里，从来没有单向的“付出者”，因为他们只看到自己的付出，看不到自己从付出中的获得。比如，妻子多年为家庭付出，处处照顾丈夫的感受，这让她觉得自己是个好妻子，她从这样的行为中获得了一种满足感。然而，当看着丈夫独自要去做点什么，不那么需要她时，她就会感到很难受。于是，这些时刻，她常常代替丈夫去完成事情。当她继续大包大揽，承受越来越多的事时，她的疲惫感急剧上升，满足感开始下降，她开始埋怨先生为什么一点不替她考虑。而实际上真要她放下一些事情，不去干预，她又很难做到。所以，很显然看起来是在为家庭付出，但是妻子更需要这种付出，来获得自己在关系里的存在感。也就是说，在妻子付出的那一刻，其实她已经得到了她想要的那种感觉。只是，她以为做得越来越多时，这种满足也将会越来越多，而这种满足得到之后就开始下降，她才会在后来感觉到被亏欠。她想要先生给她回报，来弥补这种被亏欠的感觉，然而先生却很难理解为何她似乎故意把自己搞得很辛苦。

    在我们生活中，学会的就是忍耐，我们经常听的一句话就是：退一步海阔天空。实际上我们现在做的，就是每一次矛盾发生的时候，总会有一个人后退一步，久而久之，总会有无法再退的地步，之后矛盾爆发，伤害了对方更伤害了自己。

    很多人，在与人交往的时候，内心有很多的不满意，却不说出来，一直忍着憋着，不想说出来惹对方生气。这些行为都是：为了不让对方生气，而不能光明正大做自己。

    每当这时候，我就特别好奇：对方生气了会怎么样呢？他们给出我概率较高的答案就是：会吵架。这里面其实有一个问题，很少被人意识到：如果对方生气了，你们一定会吵架吗？

　　在人类的诸多情感之中，爱情是非常特殊的。这不仅仅是因为坠入爱河时的感受是多么浓烈，更是因为爱情所激发的困惑如此之多：这是爱的感觉吗？我们的爱能长久吗？爱的来源究竟是什么？

精神分析家马丁·伯格曼在《论爱与它的敌人》中，简述了弗洛伊德对爱的来源的理解，他将成年人的爱分为以下两类：

　　第一类是分析式的爱（analytic）：

　　拥有这种爱的人，是将他们从早期的爱的客体上，所感受到的情感和关系进行精炼，保持在他们自身的精神结构之中。这些早期的爱的客体可能是父母、兄弟姐妹或其他照顾者。所以，在以后的情感互动中，他们寻找的对象都可以被视为对过去的客体的一种“替代”。

    电影《找到你》的结尾，姚晨说了一句话：“生孩子是天底下最自私的事情，用别人的生命来完整自己。”

    豁出命去生孩子，无数女人在难产的时候，都哀嚎着“别管我，保住我的孩子”。生育到底是无私的还是自私的行为？孩子对于父母的生命到底是什么意义呢？

    生孩子源于生物本能

    繁衍是所有动物的本能属性，这是让物种不会灭亡、消失的唯一选择。不论是人还是其他动物，如果没有下一代，就会绝种，就会从地球上彻底的消失、死去。所以，动物的本能之一就是繁衍，这个行为和情感没有关系，和对于死亡、彻底消失的恐惧有关。

    我们中有多少人，从加了父母好友的那一刻，就屏蔽了他们的朋友。有多少人，每天做了什么，朋友圈里的好友一清二楚，自己的父母却完全不知。多少父母，是在别人的嘴里了解长大以后的我们，是通过外人的眼光，才知道我们的近况。

    你的朋友圈，屏蔽父母了吗？

    腾讯新闻去年曾做过一次调查，在2671位子女和父母之间，62%的父母试图通过朋友圈了解孩子。而52%的子女，却将父母的朋友圈屏蔽。我们把朋友圈对父母屏蔽，其实无外乎几种理由：不想让他们担心、减少矛盾和麻烦、没时间解释、代沟太重无法理解、想要有自己的私人空间等等。其实屏蔽父母主要是因为解释太麻烦。