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　　晋献公宠妃骊姬是个歹毒的女人，她设计害死了太子申生后，又在献公面前说他另外两个儿子重耳和夷吾的坏话。重耳和夷吾害怕遭到和申生同样的下场，就逃到了各自的封地。年老昏庸的献公听信了骊姬的话，以为他俩要谋反，就派人前去追杀。

　　重耳逃到了翟国。不久献公病重，临终前立了骊姬的儿子奚齐为王。大臣们不服，献公一死，奚齐就为大夫里克所杀。大夫苟息在骊姬暗中指使下，又立了骊姬另一个儿子悼子为王。结果，苟息和悼子又被里克杀了，晋国陷入一片混乱。国中无主，大臣们把逃亡在外的夷吾请回晋国，立他为王，这就是晋惠公。

　　晋惠公执政后，怕重耳与自己争位，就派刺客去翟国刺杀他。重耳避难于翟国，身边有赵衰、咎犯、贾佗、先轸、魏武子五位贤士相随。他在翟国住了十二年，已娶妻安家。当发现惠公要害自己时，已经四十多岁的重耳只得与妻子作别，带着从人离开了翟国。

　　重耳一行来到卫国，卫国君主并没有接待他。一行人走到一个叫五鹿（今河南濮阳）的地方时，饿得眼冒金星，就向在田边吃饭的几位农夫乞讨。农夫们没好气地说：“我们哪有吃的连野菜也吃不饱。”顺手给了他们一块泥土。重耳大怒，扬鞭欲打。赵衰劝阻说：“不要打，您不觉得这是好兆头吗？泥土代表土地，预示着上天要把土地赐给您。”重耳苦笑了一下，忍气继续赶路。

　　重耳一行来到齐国。齐桓公盛情接待了他，送给他20乘马，还把同宗的一位姑娘许配给他。桓公死后，齐国内乱。重耳的几位随从都劝他离开齐国，可重耳一点都没有要走的意思。

　　一天，赵衰、狐偃等在一棵桑树下商量，怎样能使他们的主人改变主意，被正在采桑叶的姜氏侍女听到了，回去后告诉了姜氏。姜氏深明大义，劝说重耳应以天下为己任，不能只图个人安逸。重耳却表示他哪里也不想去了。姜氏只好和赵衰商议，用酒把重耳灌醉了，然后把他抬到车上，连夜出城。第二天清晨，重耳酒醒后，才明白是怎么回事。

　　重耳一行先后流亡至曹、宋、郑等国，最后来到楚国。楚成王非常器重重耳，用对待诸侯的礼节接待了他。后来，秦穆公派人来接重耳，重耳决定到秦国去，成王为他饯行，还送了许多东西给他。

　　公元前636年，晋惠公去世了。秦穆公派军队护送重耳回国，流亡19年、已62岁的重耳回到祖国，当上了君主，是为晋文公。